Cada um de nós, pelo menos uma vez em nossa vida, sonhava em iniciar o Ano Novo do zero e, como regra, o primeiro item na lista de planos era rejeição de maus hábitos e seguir todas as regras da saúde. O restaurador Olga Kesaeva disse como comer equilibrado, mas não negar seu doce. Hoje, falando das regras do estilo de vida saudável, significamos principalmente a nutrição adequada (PP), mas as intenções de segui -las nem sempre levam ao sucesso e dão resultados. Freqüentemente, isso ocorre porq...